本が好きで、よく本屋に行くのですが、ダイエット系の本が多くありますね。
系統も色々で、朝バナナダイエット、骨盤ダイエット、ウォーキングダイエット。。。
数えたらキリがありません。
数あるダイエットの中から、自分に適したダイエット方法を見つけ出すのが
先決ですよね。あれもこれも、と手を出して結局リバウンドしてダイエット不成功
に終わる人達も多いのではないでしょうか。
朝バナナダイエットが流行った頃は、スーパーに行くといつもバナナが売り切れ
状態でした。そしてレジに並んでいると、前の女性には大量のバナナが...
この人はバナナダイエットしてるのか～と一人で思っていました。
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